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Saftiges Bananenbrot
Prep. 10min
Total 1h
14 Stücke
Ingredientes
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Öl (Raps, Sonnenblumen, Kokos,...), etwas mehr zum Einfetten90 g
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Weizenmehl, universal etaws mehr zum Ausstreuen300 g
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dunkle Schokolade in Stücken80 - 100 g
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Bananen sehr reif (siehe Tipp), geschält (ca. 5-6 Stück) und 1 Banane für die Dekoration500 - 600 g
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Pflanzendrink (Hafer, Soja, Mandel)50 g
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Feinkristallzucker (opcional) je nach Reifegrad der Bananen50 g
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Backpulver15 g
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Vanillezucker10 g
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Salz¼ TL
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Zimt, gemahlen1 TL
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Nüsse, ganz (opcional)60 g
Inf. nutricional por 1 Stücke
Calorías
241 kcal /
1008 kJ
Proteína
3 g
Grasa
10 g
Carbohidratos
37 g
Fibra
3 g
Grasa saturada
3 g
Sodio
109 mg