Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů manga, bez pecky, na kousky
- 100 gramů mandarinek, na kousky
- 100 gramů jabłek, bez jadřinců, na kousky
- 1 špetka anýzu, mletého
- 300 gramů pomerančového džusu
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 642 kJ / 153 kcal
- Proteína
- 1.95 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie fitness
5min
Smoothie s červenou řepou
30min
Energy smoothie
10min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Avokádové smoothie
30min
Smoothie
5min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Mangový stimul
10min
Banánové smoothie
5min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min