Smoothie z manga

Smoothie z manga

4.7 21 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porce

Ingredientes

30 gramů ovesných vloček
400 gramů manga bez pecky, na kousky
100 gramů mandarinek na kousky
100 gramů jabłek bez jadřinců, na kousky
1 špetka anýzu, mletého
300 gramů pomerančového džusu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 1.95 g

Calorías 642 kJ / 153 kcal

Grasa 1 g

Carbohidratos 38 g

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