Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

4.8 47 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

800 gramů vařící vody
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
150 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
200 gramů fety na kostky (1 cm)
150 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané, na proužky
40 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc ½ polévkové lžíce
20 gramů čerstvé plocholisté petrželky nahrubo nasekané
1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
2 stroužky česneku
1 čajová lžička soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 16.5 g

Calorías 1912 kJ / 457 kcal

Grasa 24 g

Carbohidratos 40.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Super saláty 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mascarpone krém s červeným rybízem

2h 30min

Krevetová polévka s batáty

45min

Perníkové latté

35min

Banánovo-žitné placky

1h 40min

Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty

2h 30min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50min

Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)

1h 10min

Lososové rizoto s fenyklem

25min

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min

Panna cotta dort s jahodami

6h 30min

Koláč makový květ

2h 20min

Boloňské špagety (TM7)

30min