Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 個 帶皮鴨胸
- ¾ 茶匙 鹽
- 3 小撮 黑胡椒粉
- 250 克 水
- 300 克 馬鈴薯 ，切厚片或切塊
- 10 克 紅冰糖
- 80 克 冷凍綜合莓果
- 1 小撮 鹽
- 100 克 青花筍 ，約 4 支，用削皮刀削除外皮，(詳見要訣)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1162.9 kJ / 277.9 kcal
- Proteína
- 21.2 g
- Carbohidratos
- 40.5 g
- Grasa
- 4.1 g
- Grasa saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 1025 mg
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