Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4 19 valoraciones

Prep. 45min

Total 1h

5 porsiyon

Ingredientes

Guacamole

taze kişniş sadece yaprakları
5 g
kırmızı soğan dörde bölünmüş
75 g
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)
6 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
25 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
110 - 115 g
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş
3
limon suyu
1 yk
tuz damak tadına göre
¾ - 1 tk

Tavuk ve Domatesli Quesadillalar

soğan dörde bölünmüş
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)
3 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
15 g
zeytinyağı
40 g
doğranmış domates konservesi
400 g
tuz
1 ⅛ tk
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)
300 g
beyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm
10 adet
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cm
Çedar peyniri rendelenmiş
125 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 20.9 g

Calorías 2142 kJ / 513 kcal

Grasa 27.4 g

Fibra 9.6 g

Carbohidratos 45.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Meksika Ateşi 5 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30min

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25min

Pastırmalı Patates Salatası

45min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1h 10min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30min

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40min

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40min

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25min

Susamlı Yapışkan Tavuk

40min