Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
西兰花香蒜酱
- 1 个 蒜瓣
- 60 克 西兰花 ，切小朵
- 30 克 去皮杏仁
- 30 克 帕玛森芝士 ，切成小块(3公分)
- 80 克 葡萄籽油
- 1 ½ 茶匙 苹果醋
- 2 - 3 小支 新鲜罗勒 ，只取叶片
面条
- 200 克 西葫芦 ，细长型，直径约5公分
- 200 克 红萝卜 ，去皮，细长型，直径约5公分
- 500 克 水
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 274.3 kcal / 1152 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 25.4 g
- Carbohidratos
- 4.5 g
- Fibra
- 5 g
- Grasa saturada
- 3.8 g
- Sodio
- 130.9 mg
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