Dispositivos y accesorios
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
Prep. 15min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
Falafel
-
huile antiadhésive en aérosol
-
115 g d'oignon rouge coupée en morceaux
-
30 g de feuilles de persil frais
-
½ c. à thé de sel
-
2 gousses d'ail
-
30 g de coriandre fraîche plus un supplément pour garnir
-
10 brin de menthe fraîche feuilles seulement
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve (environ 425 g), rincées, égouttées
-
1 œuf de gros calibre
-
60 g de jus de citron
-
3 c. à soupe de farine tout usage
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
¼ c. à thé de curcuma en poudre
-
⅛ c. à thé de cumin moulu
-
1 pincée de cardamome moulue
-
⅛ c. à thé de cannelle en poudre
-
60 g de chapelure
Sauce tahini au piment jalapeño
-
1 piment jalapeno frais tige et pépins enlevés
-
10 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
-
2 gousses d'ail
-
140 g de tahini
-
115 g d'eau
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
½ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de cumin moulu
-
6 pains pita grillés, coupés en deux
-
1 concombres anglais en tranches, pour servir
-
1 tomate en tranches, pour servir
-
chou frisé kale hachée, pour servir
-
1 citron coupée en quartiers
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
20.2 g
Calorías
2148 kJ /
513.4 kcal
Grasa
19.3 g
Fibra
17.4 g
Carbohidratos
74.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nous célébrons notre singularité
22 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Biscuits d'avoine au beurre d'amande
20min
Muesli énergétique
Ninguna calificación
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1h 10min
Trempette de poivrons (muhammara)
1h
Boules aux dattes et aux noix
20min
Shot d'immunité digestive
5min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Jus vert super boosté
10min
Soupe de poulet thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle
50min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool
10min
Beurre de graines de citrouille
35min