Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
Prep. 20min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser500 g
-
Erdäpfel, mehlig in Stücken (2 cm)350 g
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Zwiebeln halbiert70 g
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Öl und etwas mehr zum Braten15 g
-
Currypulver bei Kleinkindern eine milde Variante verwenden½ TL
-
Kümmelsamen¼ TL
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Fenchelsamen¼ TL
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Rote Rüben, gekocht geviertelt100 g
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Haferflocken, feinblättrig50 g
-
Salz1 ¼ TL
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Panko Paniermehl2 - 3 EL
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft3 - 4 Stängel
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft4 - 5 Stängel
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
-
Joghurt250 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
795 mg
Proteína
5 g
Calorías
801 kJ /
191 kcal
Grasa
9 g
Fibra
4 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
25 g
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