Dispositivos y accesorios
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka oregano, świeżego tylko liście
-
10 liści bazylii, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g białego octu winnego
-
50 g oliwek, bez pestek, czarnych lub zielonych50 g oliwek Kalamata, bez pestek przekrojonych na pół
-
50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g pomidorka koktajlowego
-
100 g sera feta pokruszonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
566.2 mg
Proteína
5.6 g
Calorías
1158.4 kJ /
276.9 kcal
Grasa
24.3 g
Fibra
2.5 g
Grasa saturada
6.6 g
Carbohidratos
11.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Galaretki z owocami
1h 35min
Czekoladki (Thermomix® Nester)
30min
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40min
Makaron z pesto z groszku
30min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1h 10min
Minishakshuki z fetą
20min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Smoothie buraczane
5min