Groente-Omeletten

1.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

verse peterselie blaadjes grof gehakt
4 takjes
zoete aardappelen in stukken gesneden (3 cm)
200 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
200 g
lente-ui in stukken gesneden (1 cm)
20 g
olijfolie
30 g
verse champignons gevierendeeld
50 g
knoflookpoeder
1 tl
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
4 snuifjes
eieren
4
gekookte ham in plakjes
50 g
buffelmozzarella in stukken gescheurd
125 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 751 mg

Proteína 18.5 g

Calorías 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Grasa 21.3 g

Fibra 2.7 g

Grasa saturada 7.4 g

Carbohidratos 14.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45min

Hartige taartjes met broccoli en spek

45min

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Ninguna calificación

Goulash van linzen en champignons

45min

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30min

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Ninguna calificación

Pasta met crème van pistache

30min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3h 45min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min