Groente-Omeletten

1.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

verse peterselie blaadjes grof gehakt
4 takjes
zoete aardappelen in stukken gesneden (3 cm)
200 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
200 g
lente-ui in stukken gesneden (1 cm)
20 g
olijfolie
30 g
verse champignons gevierendeeld
50 g
knoflookpoeder
1 tl
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
4 snuifjes
eieren
4
gekookte ham in plakjes
50 g
buffelmozzarella in stukken gescheurd
125 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 751 mg

Proteína 18.5 g

Calorías 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Grasa 21.3 g

Fibra 2.7 g

Grasa saturada 7.4 g

Carbohidratos 14.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Sangria met Frambozen en Basilicum

40min

Mexicaanse dip in laagjes

25min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1h 45min

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Ninguna calificación

Gestoomde kip op zijn geheel

Ninguna calificación

Appel-notenbrood

1h 25min

Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet

30min

Amandelverslaving

1h

Haverkoekjes op een stokje

1h 30min

Chocolade-koffie-amandelen

50min

Kalkoenburgers

1h 25min

Canapé met ei

10min