Pancake di verdure

3.5 20 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

16 pezzi

Ingredientes

400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
3 uova
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi di avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 237.2 mg

Proteína 3 g

Calorías 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 1.4 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verdure nascoste 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Menu: Tartare di carota, mela e nocciole; Crespelle ricotta e spinaci

1h 30min

Patate schiacciate al forno

1h

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1h

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

40min

Zuppa di gamberi piccante

45min

Insalata di riso con pollo al curry e cocco

50min

Tagliatelle al nero di seppia con pomodorini neri e gamberi

1h 20min

Insalata di bulgur con polpo e ceci

1h 45min

Salsa Soubise

30min

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15min

Sarde al sugo di pomodoro

40min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min