Pancake di verdure

3.6 13 valoración

Prep. 10min

Total 20min

16 pezzi

Ingredientes

400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
3 uova
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi di avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 237.2 mg

Proteína 3 g

Calorías 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 1.4 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verdure nascoste 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min

Spiralized Tortilla

35min

Hummus ai pomodorini

1h

Burger ceci e rucola

40min

Burger di ceci al rosmarino

20min

Medaglioni vegetariani

1h 10min

Vegetable Sticks

1h 10min

Polpette di verdure

20min

Burger di ceci e verdure

40min

Pane agli spinaci

3h

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1h

Cookies al cioccolato

1h 15min