Dispositivos y accesorios
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
702 mg
Proteína
51.1 g
Calorías
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Grasa
29.4 g
Fibra
0.2 g
Grasa saturada
5.7 g
Carbohidratos
0.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Σπετζοφάι
25min
Πεϊνιρλί
30min
Τούρτα Γεώδης
Ninguna calificación
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10min
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Ninguna calificación
Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
Ninguna calificación
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5h 30min
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1h
Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού
3h 20min
Μελομακάρονα
2h 30min
Αφρός φράουλας
1h
Σπανακόρυζο
40min