Dispositivos y accesorios
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
Prep. 10min
Total 40min
12 κομμάτια
Ingredientes
-
καρύδια60 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)40 γρ.
-
μούσλι250 γρ.
-
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)80 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα125 γρ.
-
νερό20 γρ.
-
μέλι100 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Sodio
52.2 mg
Proteína
5.7 g
Calorías
996.5 kJ /
238.2 kcal
Grasa
12.6 g
Fibra
3.9 g
Grasa saturada
2.5 g
Carbohidratos
30.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3h
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Ninguna calificación
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Ninguna calificación
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Ninguna calificación
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Ninguna calificación
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1h 20min
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2h 30min
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Ninguna calificación
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min