Μπάρες ενέργειας για πρωινό

3.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 40min

12 κομμάτια

Ingredientes

καρύδια
60 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
40 γρ.
μούσλι
250 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
80 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
125 γρ.
νερό
20 γρ.
μέλι
100 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 κομμάτι

Sodio 52.2 mg

Proteína 5.7 g

Calorías 996.5 kJ / 238.2 kcal

Grasa 12.6 g

Fibra 3.9 g

Grasa saturada 2.5 g

Carbohidratos 30.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5min

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

35min

Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού

1h 15min

Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ

Ninguna calificación

Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"

40min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30min

Τούρτα "Croquembouche" με σου γεμισμένα με κρέμα κάσταρντ πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα

Ninguna calificación

Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ

Ninguna calificación

Κοκτέιλ Piña Colada

15min

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

Ninguna calificación

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

10min