Μπάρες ενέργειας για πρωινό

3.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 40min

12 κομμάτια

Ingredientes

καρύδια
60 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
40 γρ.
μούσλι
250 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
80 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
125 γρ.
νερό
20 γρ.
μέλι
100 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 κομμάτι

Sodio 52.2 mg

Proteína 5.7 g

Calorías 996.5 kJ / 238.2 kcal

Grasa 12.6 g

Fibra 3.9 g

Grasa saturada 2.5 g

Carbohidratos 30.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2h 45min

Σιρόπι λεμονιού

10min

Κέικ σοκολάτας-Φλαν στον ατμό

7h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50min

Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"

2h

Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο

Ninguna calificación

Φιστικοβούτυρο

10min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2h 30min