Dispositivos y accesorios
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
Prep. 5min
Total 1h
8 μερίδες
Ingredientes
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 4
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
πράσα κομμένα σε φέτες150 γρ.
-
καρότα κομμένα σε φέτες150 γρ.
-
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
λευκό κρασί100 γρ.
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)1600 γρ.
-
νερό1000 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 8 μερίδες
Proteína
80 g
Calorías
5857 kJ /
1400 kcal
Grasa
100 g
Carbohidratos
20 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Νέοι στην κουζίνα
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)
Ninguna calificación
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Ninguna calificación
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Ninguna calificación
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Ninguna calificación
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30min
Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας
1h 50min
Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα
Ninguna calificación
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Ninguna calificación
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40min