Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

2.0 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

8 μερίδες

Ingredientes

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4
ελαιόλαδο
40 γρ.
πράσα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό κρασί
100 γρ.
πάπρικα
1 κ.σ.
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
1600 γρ.
νερό
1000 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 8 μερίδες

Proteína 80 g

Calorías 5857 kJ / 1400 kcal

Grasa 100 g

Carbohidratos 20 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Νέοι στην κουζίνα 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Αφέλια

5h

Σάντουιτς με πολύσπορα ψωμάκια και ομελέτα με κολοκυθάκια και ντομάτες

Ninguna calificación

Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο

20min

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι

Ninguna calificación

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30min

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50min

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

45min

Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό

40min

Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα

2h 15min

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns

2h 10min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1h

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1h