Pane alle zucchine e carote con semi

4.3 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h

12 fette

Ingredientes

60 g di zucchine a pezzi
60 g di carote pelate e a pezzi
100 g di latte
20 g di yogurt bianco, non dolcificato
65 g di acqua
10 g di lievito di birra fresco
50 g di fiocchi di avena
30 g di farina integrale
200 g di farina manitoba + q.b.
20 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole)
8 g di sale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 fetta

Sodio 316.5 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 448 kJ / 107.1 kcal

Grasa 1.6 g

Fibra 1.4 g

Grasa saturada 0.4 g

Carbohidratos 19.7 g

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