Dispositivos y accesorios
Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester
Prep. 10min
Total 45min
8 portions
Ingredientes
-
huile végétale pour graisser
-
60 g de champignons de Paris, frais coupés en deux
-
60 g de brocoli détaillé en bouquets
-
80 g de courgette en morceaux (2-3 cm)
-
30 g d'échalote coupée en deux
-
100 g de saumon fumé en cubes (1 cm)
-
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
5 œufs
-
120 g de lait
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
500 g d'eau
-
un peu de sauce sriracha pour arroser
-
un peu de graines de sésame noir pour garnir
-
coriandre, fraîche pour décorer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
14.9 g
Calorías
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Grasa
5.8 g
Fibra
7.5 g
Carbohidratos
39.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cuisiner avec Thermomix® Nester
18 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Pains à Burgers en forme de Croissant au Foie et avec Sauce au Fromage et Persil
25h
Boule d'avoine au beurre de cacahuète
Ninguna calificación
Salade de pommes de terre avec une merveilleuse vinaigrette verte
Ninguna calificación
Pain croustillant
Ninguna calificación
Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre
Ninguna calificación
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25min
Muffins végans cheesecake et myrtilles
1h 20min
Feta végane à l'huile aux herbes
1h 10min
Croustillant méditérranéen
1h 15min
Shawarma végétalien aux pleurotes
45min
Vol-au-vent à la façon grand-mère
Ninguna calificación
Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion
10min