แรปเฟต้าชีสกับถั่วลันเตาและมะเขือเทศเชอร์รี

1.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 10min
6 pieces

Ingredientes

  • มะเขือเทศเชอร์รี แบ่งครึ่ง
    200 กรัม
  • เกลือ
    1 ½ ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    2 หยิบมือ
  • เมล็ดถั่วลันเตาสด
    400 กรัม
    400 กรัม เมล็ดถั่วลันเตา, ละลายน้ำแข็ง
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
    50 กรัม
  • เฟต้าชีส บิเป็นชิ้นเล็ก
    150 กรัม
  • ตอติญ่าจากแป้งสาลี
    6 แผ่น

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 piece

Sodio 1180 mg
Proteína 11.4 g
Calorías 1444.8 kJ / 345.3 kcal
Grasa 17.6 g
Fibra 5 g
Grasa saturada 5.7 g
Carbohidratos 36.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo