Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 8h

2 portie

Ingredientes

appel (alle soorten) in stukken gesneden (2 - 3 cm)
120 g
havervlokken
50 g
lijnzaad
40 g
melk
250 g
250 g havermelk
pecannoten
30 g
volle yoghurt hoog eiwit gehalte
180 g
180 g yoghurt
honing
2 tl
matchapoeder
1 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 103.7 mg

Proteína 22.7 g

Calorías 2000 kJ / 478 kcal

Grasa 22.7 g

Fibra 12 g

Grasa saturada 5.2 g

Carbohidratos 52.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Cider-Kipstoofpot

Ninguna calificación

Pindakaas Crackers

35min

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40min

Geroosterde aubergines

1h 35min

Hartige cashew roomkaas

Ninguna calificación

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Ninguna calificación

Lams- en Quinoastoofpot

Ninguna calificación

Dadel curry dip

5min

Paëlla

50min

Vegan red velvet cupcakes

4h

Risottata met kip en champignons

40min

Vegan pudding

15min