Dispositivos y accesorios
Chocolade en Peer Overnight Oats
Prep. 10min
Total 20min
4 portie
Ingredientes
-
pure chocolade in stukken (2 cm)60 g
-
50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een panhazelnoten vooraf geroosterd in een pan50 g
-
60 g havermout, glutenvrijhavervlokken60 g
-
500 g amandelmelk, ongezoetmelk500 g
-
vanille-extract, natuurlijk1 tl
-
20 g rietsuikerdadel suiker30 g
-
zout1 snuifje
-
chiazaad50 g
-
150 g Griekse yoghurtroom, elk type (van koemelk)100 g
-
peer in blokjes (1 cm)150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
91.4 mg
Proteína
18.6 g
Calorías
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Grasa
23.2 g
Fibra
9.9 g
Grasa saturada
7.8 g
Carbohidratos
42.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Kleverige sesamkip
40min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Zoete aardappellasagne
1h 20min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Miso Udon Noedels
20min
Moussaka met linzen
2h 20min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1h