Soupe miso au tofu

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

100 g pâte de miso
1000 g d'eau et un peu plus pour le trempage
8 g d'algues wakame séchées
5 g de gingembre, frais en tranches
10 g d'huile de sésame, toasté
100 g de champignons shiitake frais en lamelles
250 g de tofu soyeux coupé en petits cubes (1 cm x 1 cm)
1 brin d'oignon en botte finement ciselé

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 968 mg

Proteína 8 g

Calorías 493 kJ / 118 kcal

Grasa 6 g

Fibra 3 g

Grasa saturada 1 g

Carbohidratos 10 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Soupes asiatiques 7 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Ramen au curry rouge et au poulet

40min

Caprese aux fraises et pesto de pistaches

30min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40min

Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées

1h

Cacio e pepe

20min

Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés

1h 15min

Soupe de base en purée

45min

Banana Bread Latte

10min

Tortillas au poulet effiloché

40min

Salade Waldorf

5min

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1h 10min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45min