Dispositivos y accesorios
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen4
-
Pflanzenöl15 g
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Salz2 TL
-
Wasser800 g
-
Karotten in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
100 g Weißer Rettich, in dünnen Scheiben (3 mm)Chinesischer weißer Rettich in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
Jalapeño Chili (opcional) im Ganzen (siehe Tipp)1
-
Tamarindenpaste100 g
-
Melanzani in Stücken (ca. 2 cm)75 g
-
100 g Fisolen, frisch, Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)grüne Thai-Bohnen Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)100 g
-
300 - 400 g Forellenfilets, frisch, in Stücken (ca.7 cm), (siehe Tipp)Doradenfilets in Stücken (ca. 5 cm), (siehe Tipp)300 - 400 g
-
Fischsauce plus mehr zum Abschmecken50 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
50 g Pak Choi, in Stücken (ca. 2cm)Babyspinat, frisch50 g
-
Limettensaft, frisch gepresst zum Abschmecken
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
2312 mg
Proteína
20 g
Calorías
1106 kJ /
264 kcal
Grasa
8 g
Fibra
4 g
Grasa saturada
1 g
Carbohidratos
28 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Aromen der Philippinen
5 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Zucchininudeln mit Bolognese
50min
Maulbeeren-Kefir-Shake
5min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)
50min
Fruchtig würziges Salatdressing
10min
Tahini und Mandel-Eispops
14h
Risotto (XXL)
40min
Marokkanische Linsensuppe (XXL)
35min
Melonensorbet
15min
Marokkanische Doughnuts (Sfenj)
2h 45min
Mangoeis
15min
Babyfreundliche Guacamole
10min