Cielęcina z kaszą i warzywami (dla dzieci)

5.0 1 valoración
Prep. 10min
Total 30min
3 porcje

Ingredientes

  • 1200 g wody
  • 50 g kaszy jęczmiennej perłowej
  • 50 g cielęciny pokrojonej w 2-3 cm kostkę
  • 100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
  • 30 g korzenia pietruszki pokrojonego w 1 cm plastry
  • 30 g różyczek brokułu
  • 100 g pomidorów, dojrzałych sparzonych i obranych, pokrojonych na kawałki
    100 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
  • 10 g oleju rzepakowego
    10 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej posiekanej
  • 1 - 2 szczypty lubczyku, suszonego

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 69.4 mg
Proteína 6.7 g
Calorías 559.1 kJ / 133.6 kcal
Grasa 4.4 g
Fibra 4.6 g
Grasa saturada 0.5 g
Carbohidratos 18.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo