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Pan con salvado, nueces, zanahoria, manzana y yogur
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 75 g de nueces
- 40 g de zanahoria, en trozos
- 1 manzana (cualquier tipo), (200 g)
- 1 yogur natural, (125 g)
- 1 huevo
- 120 g de salvado de trigo
- 100 g de leche entera
- 20 g de levadura prensada fresca
- 200 g de harina
- 5 g de sal
- 1 pizca de bicarbonato
- 70 g de azúcar
- 40 g de mantequilla, a temperatura ambiente
- Inf. nutricional
- por 1 rebanada
- Calorías
- 690 kJ / 165 kcal
- Proteína
- 4.28 g
- Carbohidratos
- 21.94 g
- Grasa
- 6.68 g
- Fibra
- 1.9 g
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