Versiones compatibles
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Muamba de ginguba c/ galinha
- 500 g amendoim torrado s/ pele
- 300 g quiabos
- 2 limões, só o sumo
- 100 g tomate em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g água, mais q.b. p/ lavar quiabos
- 1200 g galinha limpa cortada em pedaços (1 galinha aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 2 c. chá de jindungo
Funje de milho
- 260 g fubá de milho
- 700 g água
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 4298.4 kJ / 1027.3 kcal
- Proteína
- 62.1 g
- Carbohidratos
- 31.9 g
- Grasa
- 77 g
- Grasa saturada
- 14.7 g
- Fibra
- 10.8 g
- Sodio
- 951.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Frango com quiabo
50min
Calulu de peixe
40min
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3h 40min
Gelados de tahini e amêndoa
14h
Sopa pho com carne
45min
Xarém de sardinha
50min
Dumplings de camarão
4h
Sopa Pho
50min
Feijão de óleo de palma
20min
Pasta de alho
10min
Cachupa
24h
Muamba de galinha com funje
50min