Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 1000 g d'eau
- 60 g de raisins secs
- 50 g de pignons de pin
- 200 g de boulgour
- 1 c. à café bombée de sel fin, non raffiné de préférence
- 100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1420 kJ / 340 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 23 g
En colecciones
Recetas alternativas
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35min
Paëlla aux haricots rouges
1h 15min
Salade de boulgour aux pois chiches
2h 45min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1h 20min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1h
Salade de blé aux petits légumes
35min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Riz indien aux fruits secs
40min
Lentilles à la marocaine
50min