
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 svazek čerstvé petržele pouze listy
- 200 gramů dužiny dýně na kousky
- 250 gramů špaldových zrn
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule napůl
- 20 gramů oleje
- 400 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
o 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí - 2 vejce
- 50 gramů strouhanky
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 103 kcal / 433 kJ
- Proteína
- 4.26 g
- Grasa
- 2.61 g
- Carbohidratos
- 16.39 g
- Fibra
- 1.86 g
En colecciones
Recetas alternativas
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Mrkvové karbanátky se sezamem
50min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1h
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Plněné kapustové listy s rajčaty
Ninguna calificación
Mrkvové pesto
30min
Čočková sekaná
6h 20min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min