Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- citrónová kůra z 0,5 citrónu, bio
- 4 sušená rajčata, v oleji
- ¼ stroužku česneku (opcional)
- 400 gramů krůtích prsou 4 plátky
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty domácí
- 400 gramů zeleného hrášku, čerstvého vyloupaného
- citrónová šťáva vymačkaná z 0,5 citrónu
- 4 lístky máty, čerstvé omyté a osušené
- 1 špetka soli plus extra na osolení masa
- 1 špetka pepře, černého, mletého plus extra na osolení masa
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 303 kcal / 1268 kJ
- Proteína
- 29.6 g
- Grasa
- 14.8 g
- Carbohidratos
- 13.8 g
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