Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- citrónová kůra, z 0,5 citrónu, bio
- 4 sušená rajčata, v oleji
- ¼ stroužku česneku (opcional)
- 400 gramů krůtích prsou, 4 plátky
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty, domácí
- 400 gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
- citrónová šťáva, vymačkaná z 0,5 citrónu
- 4 lístky máty, čerstvé, omyté a osušené
- 1 špetka soli, plus extra na osolení masa
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra na osolení masa
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1268 kJ / 303 kcal
- Proteína
- 29.6 g
- Carbohidratos
- 13.8 g
- Grasa
- 14.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Omeleta s parmazánem
45min
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
40min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1h 25min
Krůtí kuličky se špenátem
40min
Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty
50min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Čokoládový dort v páře se šlehačkou
1h 10min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1h