Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy

Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy

4.8 1.1K valoración
Prep. 5min
Total 10min
8 porcji

Ingredientes

  • 600 - 680 g mango dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 500 - 520 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
    500 - 520 g jogurtu naturalnego
  • 250 g wody mineralnej niegazowanej
  • 40 g syropu klonowego
    40 g miodu wielokwiatowego
  • 2 szczypty kardamonu, mielonego

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 31.4 mg
Proteína 2.8 g
Calorías 402.6 kJ / 96.2 kcal
Grasa 2.4 g
Fibra 1.2 g
Grasa saturada 1.4 g
Carbohidratos 17.6 g

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