Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

4.0 1.7K valoraciones

Prep. 35min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

Dip z nerkowców

120 g orzechów nerkowca niesolonych
100 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
½ łyżeczki curry, mielonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki szczypiorku, świeżego drobnego pokrojonego

Placki

100 g cebuli przekrojonej na pół
150 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
350 g batatów pokrojonych na 4 cm kawałki
70 g bułki tartej
50 g skrobi kukurydzianej
3 jajka
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 15 g

Calorías 2152 kJ / 514 kcal

Grasa 25 g

Fibra 5.6 g

Carbohidratos 54 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KUCHNIA WEGE 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Zupa krem z krewetek

45min

Złoty ryż z indykiem i warzywami

40min

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

1h 45min

Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym

40min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10min

Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem

45min

Kotleciki z marchewki

1h 20min

Tagliatelle z zielonymi szparagami

40min

Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną

55min

Makaron z tuńczykiem i pomidorami

40min

Kurczak z makaronem i pesto

30min

Risotto z zielonym groszkiem i boczkiem

35min