Versiones compatibles
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pulpeciki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g masła
- 450 g filetów z dorsza, bez skóry, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 45 g bułki tartej
- 1 jajko
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
- 60 - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1261 kJ / 301 kcal
- Proteína
- 31.4 g
- Carbohidratos
- 20.5 g
- Grasa
- 12.1 g
- Fibra
- 3.9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1h
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1h 10min
Kaszubskie kotlety rybne
35min