Kremowy sos brokułowy

Kremowy sos brokułowy

3.4 948 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

6 porcji

Ingredientes

60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
60 g orzechów nerkowca
800 g wody
1 ½ - 2 łyżeczki soli
600 g różyczek brokułu
80 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
30 - 40 g oliwy z oliwek
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
140 g jogurtu greckiego
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11.6 g

Calorías 1179 kJ / 282 kcal

Grasa 23.3 g

Carbohidratos 6.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

MARYNATY I SOSY 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

30min

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

55min

Migdałowy pudding z chia

15min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

55min

Pomidorowa pasta z serem feta

35min

Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli

45min

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1h

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1h 15min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1h