Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Naleśniki
- 250 g mąki orkiszowej, razowej
- 350 g mleka
- 150 g wody
- 2 jajka
- 20 g oleju rzepakowego
- 1 szczypta soli
Farsz meksykański
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
- 160 - 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (1 szt.)
- 20 g oliwa z oliwek
- 400 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 30 g koncentratu pomidorowego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 300 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka soli
- 200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy (1 puszka)
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1569.8 kJ / 375.2 kcal
- Proteína
- 18.8 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 18.8 g
- Grasa saturada
- 5.8 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sodio
- 562 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1h
Mąka jaglana
5 min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min
Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym
1h 40min
Mąka owsiana
5 min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min