Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
- 50 g kaszy kuskus
- 120 g wody, wrzącej
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 1 jajko
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
Sos pomidorowo-ziołowy
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 35 g suszonych pomidorów, odsączonych z zalewy
- 1 płaska łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1085 kJ / 259 kcal
- Proteína
- 21.7 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 11.5 g
- Fibra
- 2.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1h
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20 min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10min
Gulasz z udźca indyka
1h 25 min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Pulpety w sosie pomidorowym
45 min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min