Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
P/ demolhar
- 80 g caju
- Água q.b. p/ demolhar
Base
- 100 g miolo de noz
- 50 g amêndoa
- 15 g coco ralado
- 60 g figos secos cortados em pedaços
- 60 g tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
- 20 g óleo de coco
Cobertura
- 50 g mel
- 120 g leite de coco
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 45 g coco ralado
- 6 figos frescos cortados em fatias finas
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 1519 kJ / 363 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 27 g
Recetas alternativas
Tarte de pera e amêndoa
1h 20min
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30min
Barras de cereais com alperce
30min
Bombons de avelã
1h
Sorvete de toranja e morango
8h 30min
Bolinhas de maçapão
25min
Gelado de fruta
16h
Crepes de cacau
40min
Panquecas em frasco
20min
Bolas de granola
50min
Biscoitos de maçã
30min
Bolachas de chocolate e amendoim
30min