Barras de cereais e figos
TM6 TM5 TM31

Barras de cereais e figos

5.0 ( 3 valoraciones )

Ingredientes

P/ demolhar

  • 80 g caju
  • Água q.b. p/ demolhar

Base

  • 100 g miolo de noz
  • 50 g amêndoa
  • 15 g coco ralado
  • 60 g figos secos cortados em pedaços
  • 60 g tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
  • 20 g óleo de coco

Cobertura

  • 50 g mel
  • 120 g leite de coco
  • 1 vagem de baunilha só as sementes
  • 45 g coco ralado
  • 6 figos frescos cortados em fatias finas

Inf. nutricional
por 1 unidade
Calorías
363 kcal / 1519 kJ
Proteína
7 g
Grasa
27 g
Carbohidratos
24 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas