Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g sobras de pão cortado em cubos
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de tomilho-limão só as folhas
- 40 g queijo parmesão
- 10 g salsa mais q.b. picada p/ polvilhar
- 100 g alho-francês
- 1 pé de estragão
-
10
g cerefólio
o 10 g salsa -
50
g cebolinha fresca
o 50 g cebolinho - 40 g manteiga
- 200 g tomate em pedaços
- 200 g cerveja
- 1 c. chá de sal
- 50 g mostarda em grão
- 1500 g mexilhão fresco e limpo
- 150 g natas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 564.1 kcal / 2360.3 kJ
- Proteína
- 38.6 g
- Grasa
- 30.8 g
- Carbohidratos
- 30.6 g
- Fibra
- 3.1 g
- Grasa saturada
- 12.3 g
- Sodio
- 1342.5 mg
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