Hummus

Hummus

4.5 6 valoración

Prep. 5min

Total 5min

300 gramů

Ingredientes

½ - 1 stroužek česneku
200 gramů bílé cizrny, vařené

200 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
30 gramů ledových kostek

30 gramů vody
15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
35 gramů tahini
1 čajová lžička římského kmínu
¼ čajové lžičky soli
20 gramů extra panenského olivového oleje
červená paprika, sladká

římský kmín, na posypání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 300 gramů

Sodio 634 mg

Proteína 44.7 g

Calorías 4965 kJ / 1186.7 kcal

Grasa 56.6 g

Fibra 26.9 g

Grasa saturada 8 g

Carbohidratos 132.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También podría gustarte...

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

9h

Bento box s pandami

Bento box s pandami

1h

Polentová pizza

Polentová pizza

1h

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5min

Máslové prkénko s citrónem

Máslové prkénko s citrónem

10min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Tahini

Tahini

25min

Hummus

Hummus

5min

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Ninguna calificación

Špaldová galette s červenou řepou

Špaldová galette s červenou řepou

2h

Hrášková terina s uzeným pstruhem

Hrášková terina s uzeným pstruhem

7h 45min

Espresso martini

Espresso martini

5min