Fisk og poteter med tomatsaus

Fisk og poteter med tomatsaus

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 50min

4 porsjoner

Ingredientes

poteter delt i biter (3-4 cm)
500 g
olivenolje pluss ekstra for smøring
20 g
lysing steker, med eller uten skinn (120–200 g hver)
4
4 hvit fisk, filet, (alle typer hvit fisk, 120-200 g hver)
salt juster etter smak
1 ts
løk delt i to
100 g
hvitløksfedd
1
gulrøtter delt i biter
70 g
hvitvin (opcional)
40 g
tomater delt i biter
250 g
malt svart pepper
1 - 2 klype
vann
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsjon

Sodio 731.8 mg

Proteína 44.9 g

Calorías 1532.4 kJ / 366.3 kcal

Grasa 6.9 g

Fibra 4.6 g

Grasa saturada 0.9 g

Carbohidratos 30.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Min Kokebok 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Scampi med chili og hvitløk

Scampi med chili og hvitløk

Ninguna calificación

Laks med urter på 50°C

Laks med urter på 50°C

Ninguna calificación

Risbolle med laks

Risbolle med laks

Ninguna calificación

Risskive med røkelaks

Risskive med røkelaks

Ninguna calificación

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30min

Torsk i tomatsaus

Torsk i tomatsaus

Ninguna calificación

Saganaki med reker og feta

Saganaki med reker og feta

35min

Lutefisk

Lutefisk

2h 20min

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Ninguna calificación

Rødspette med eggesmør

Rødspette med eggesmør

55min

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45min

Bacalao

Bacalao

50h

Mostrar todo

Mostrar todo