Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Albóndigas en salsa española
Prep. 10min
Total 55min
3 raciones
Ingredientes
Albóndigas
-
100 g de zanahoria troceada
-
1 diente de ajo
-
½ - 1 ramita de perejil fresco (sólo las hojas)
-
25 g de pan rallado
-
1 huevo
-
25 g de leche
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de canela molida
-
1 pellizco de pimienta recién molida
-
250 g de carne picada mixta
-
25 g de piñones (opcional)
-
10 g de aceite de oliva virgen extra (para engrasar la bandeja)
-
harina (para rebozar)
Salsa española
-
125 g de cebolla cortada en cuartos
-
1 diente de ajo
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharada de tomate concentrado (opcional)
-
50 g de vino blanco
-
150 g de agua
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharada de extracto de buey
-
1 pellizco de clavo molido
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
836 mg
Proteína
19 g
Calorías
1666 kJ /
398 kcal
Grasa
29 g
Fibra
2 g
Grasa saturada
8 g
Carbohidratos
15 g
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