Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

3.7 47 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

5 porcji

Ingredientes

380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
180 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
20 g wiórków kokosowych
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 10 mg

Proteína 3 g

Calorías 447 kJ / 107 kcal

Grasa 3 g

Fibra 4.6 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 19 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Grog

15min

Empanadas z topinamburem i serem cheddar

1h 30min

Sos balsamiczny

25min

Koncentrat bulionu z kaczki

20min

Gorąca czekolada z imbirem

30min

Zielony sos wielkanocny

1h 20min

Zupa rybna z pulpetami z karpia

2h

Tequila orzeźwiająca

5min

Ciasteczka z cebulą i kminkiem

50min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2h

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Musli

5min