Dispositivos y accesorios
Smoothie cytrusowe
Prep. 15min
Total 15min
5 szklanek
Ingredientes
-
200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
-
200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonych winogron lekko zmrożonych
-
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g bananów pokrojonych na kawałki
-
2 - 3 łyżki miodu (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 szklankę
Sodio
1.7 mg
Proteína
1.6 g
Calorías
467.1 kJ /
111.6 kcal
Grasa
0.4 g
Fibra
3.5 g
Grasa saturada
0.1 g
Carbohidratos
29.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIES
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Cytrusowy cooler
10min
Granita z ananasem i mleczkiem kokosowym
5min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1h 30min
Burgery wołowe w razowej bułce
2h
Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach
55min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Sos serowy Mornay
10min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Masło czosnkowo-oliwkowe
10min
Napój "słodki burak"
20min