Smoothie z mango

Smoothie z mango

4.6 84 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

30 g płatków owsianych
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta anyżu, mielonego
250 g soku pomarańczowego

250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 1.95 g

Calorías 642 kJ / 153 kcal

Grasa 1 g

Carbohidratos 38 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Clafoutis z rabarbarem

50min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Smoothie z marchewki

5min

Bellini - brzoskwiniowy koktajl musujący

15min

Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem

50min

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35min

Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka

10min

Koktajl z ginem, ogórkiem i miętą

10min

Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach

55min

Smoothie słoneczne

15min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15min