Smoothie z mango

Smoothie z mango

4.6 85 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

30 g płatków owsianych
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta anyżu, mielonego
250 g soku pomarańczowego

250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 1.95 g

Calorías 642 kJ / 153 kcal

Grasa 1 g

Carbohidratos 38 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2h 30min

Polędwica po toskańsku

45min

Bułeczki z sera gruyère

45min

Koncentrat bulionu cielęcego

1h 20min

Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

30min

Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

45min

Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami

45min

Chlebki z serem feta i koperkiem

1h 30min

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15min

Sałatka ziemniaczana

50h

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2h 5min

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

55min