Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

4.1 41 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h 30min

12 porciones

Ingredientes

de chía
1 cda
de agua
2 cdas
de plátano maduro
425 g
de aceite de coco derretido
45 g
de azúcar morena
45 g
de miel de agave
45 g
de leche de almendras
180 g
de polvo para hornear
3 cditas
de sal
½ cdita
de canela en polvo
1 cdita
de almendras molidas
140 g
de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
160 g
de avena cruda
100 g
de vainilla
1 cdita

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 240.1 kcal / 1004.4 kJ

Proteína 5.2 g

Grasa 11 g

Carbohidratos 34 g

Fibra 4.9 g

Grasa saturada 3.9 g

Sodio 236.5 mg

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COCINA SIN GLUTEN 8 Recetas
México

Thermomix® Sensor 43 Recetas
México

También podría gustarte...

Pastel de vainilla vegano

Pastel de vainilla vegano

1h 30min

Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten

Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten

10min

Base para pay sin gluten

Base para pay sin gluten

15min

Panqué de calabaza sin gluten

Panqué de calabaza sin gluten

2h 20min

Panqué de zanahoria y coco sin gluten

Panqué de zanahoria y coco sin gluten

1h 30min

Pastel de chocolate sin gluten

Pastel de chocolate sin gluten

40min

Cheesecake vegano, sin gluten

Cheesecake vegano, sin gluten

3h 30min

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50min

Helado de chocolate (vegano y sin gluten)

Helado de chocolate (vegano y sin gluten)

8h 10min

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

40min

Pay de frambuesas vegano y sin gluten

Pay de frambuesas vegano y sin gluten

3h

Pastel de zanahoria sin harina

Pastel de zanahoria sin harina

20min