Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sabor mango
- 140 g de mango maduro pelado y congelado en trozos
- 1 yogur natural (125 g)
- 120 g de leche de coco
- 30 g de azúcar glas
Sabor fresa
- 140 g de fresas sin hojas y congeladas
- 1 yogur natural (125 g)
- 120 g de leche de coco
- 30 g de azúcar glas
Sabor piña
- 140 g de rodajas de piña en su jugo escurridas, en trozos y congeladas
- 1 yogur natural (125 g)
- 120 g de leche de coco
- 30 g de azúcar glas
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1460 kJ / 349 kcal
- Proteína
- 5.51 g
- Carbohidratos
- 34.46 g
- Grasa
- 21.04 g
- Fibra
- 5.79 g
Recetas alternativas
Batido de plátano
5min
Zumo de piña natural
10min
Lassi de fresas
5min
Batido de fresas
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido cappuccino de mango
10min
Smoothie de maracuyá y mango
10min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de fresas y mango
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min