Dispositivos y accesorios
Sopa cremosa de aspargos
Prep. 15min
Total 30min
6 porções
Ingredientes
-
aspargos brancos descascados, sem a parte fibrosa, cortado em pedaços (4 cm)400 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em metades50 g
-
dente de alho1
-
água700 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 - 2 pitadas de
-
50 g queijo fundidoqueijo cremoso50 g
-
50 - 100 g iogurte gregocreme azedo, 20% gordura50 - 100 g
-
salsinha fresca picada3 ramos de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porção
Proteína
3 g
Calorías
325 kJ /
77 kcal
Grasa
5 g
Fibra
1.3 g
Carbohidratos
5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Bolinho de arroz com calabresa
35min
Quiche de alho poró e queijo
1h 5min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Bolo de fubá com iogurte e goiabada
1h 10min
Tartar de salmão
10min
Palha italiana
45min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Risoto de aspargos com crisp de Parma
30min
Sorvete de coco
4h 20min
Dadinho de tapioca
3h 10min
Sopa de alho-poró e batata
45min
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30min