Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g Mandeln
- 270 g dunkle Schokolade, 60-70% Kakaoanteil
- 130 g Kokosöl, etwas mehr zum Einfetten
- 400 g Rote Rüben, gegart, in Stücken
- 130 g Honig
- 4 Eier
- 4 EL Kakaopulver, ungesüßt, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Salz
- 60 g Kokosmehl
- 1 geh. TL Backpulver
- Staubzucker, zum Bestreuen (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 909 kJ / 218 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 3 g
Recetas alternativas
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Hirse-Energiekugeln
55min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Rote-Bete-Brownies
1h
Quinoa Morgenpudding
2h 45min
Rote-Bete-Schokoladenkuchen
2h 20min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Energiebällchen
30min
Süßkartoffel-Muffins
1h 10min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min