Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g Wasser
- 1 Msp. Salz
-
1
Msp. Vanille, gemahlen
o ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt - 2 - 3 Pfirsiche, geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
- ½ Bio-Orange
- 400 g Milch (siehe Variation)
- 40 g Leinsamen, geschrotet
- 85 g Haferflocken
- 85 g Dinkelflocken
- 2 EL Pinienkerne
- 1 - 2 EL Honig
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1486 kJ / 355 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Schnelles warmes Müsli
10min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Porridge
10min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Frühstücksbrei
10min
Couscous-Frühstück
25min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min