Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres

Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres

2.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 1h 20min

8 doses

Ingredientes

Recheio

queijo parmesão
50 g
alho
5 dentes de
azeite
60 g
espinafres descongelados
600 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
3 pitadas de
noz-moscada
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura
80 g
carne picada
500 g
tomate em pedaços
200 g
concentrado de tomate
15 g
orégãos
2 c. chá de
leite
1000 g
farinha
120 g
manteiga
50 g
mostarda
1 c. chá de

Crepes

manteiga mais q.b. p/ untar
120 g
leite
750 g
sal
1 c. chá de
farinha de trigo
300 g
ovos
3

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1345.3 mg

Proteína 31 g

Calorías 3341.2 kJ / 798.6 kcal

Grasa 48.5 g

Fibra 4.3 g

Grasa saturada 22.6 g

Carbohidratos 60.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Crepes, panquecas e waffles 8 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Soufflé de brócolos e milho

1h

Sanduíche com pasta de fiambre em pão de forma

11h 50min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM31

2h 30min

Frango satay com arroz jasmin

1h 55min

Muffins de espinafres e feta

30min

Sanduíche minhoca

30min

Soufflé rápido de queijo

45min

Lasanha de coelho com massa de castanha

1h 50min

Risoto de bacon e avelã

40min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1h

Empada de frango mediterrânica

50min

Conchas recheadas com frango

1h 15min