Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 valoraciones

Prep. 5min

Total 55min

12 doses

Ingredientes

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 36 mg

Proteína 5 g

Calorías 963 kJ / 230 kcal

Grasa 13 g

Fibra 3.3 g

Grasa saturada 5 g

Carbohidratos 22 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 14 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolachas de aveia com recheio de chocolate

2h

Biscoitos de aveia

25min

Sorvete de pêssego light

5min

Granola para os mais novos

1h

Barras de cereais

25min

Wraps de pepino e salmão fumado

45min

Creme de avelã e chocolate

10min

Barras de cereais

30min

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Gelado de natas e chocolate em camadas

8h 30min

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5min

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2h