Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- ½ spicchio di aglio (opcional)
- 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato
- 150 g di ricotta fresca ben sgocciolata
- 2 uovo
- 75 - 100 g di pangrattato + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato a piacere
- olio per frittura
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 661 kcal / 2766 kJ
- Proteína
- 33 g
- Grasa
- 50 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Fibra
- 168 g
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