Vegetarische Rollen

Vegetarische Rollen

3.6 27 valoraciones
Prep. 15min
Total 25min
3 Portionen

Ingredientes

  • frischer Ingwer in dünnen Scheiben
    10 g
  • Olivenöl
    5 g
  • Bambussprossen, frisch in Streifen
    50 g
  • Shiitakepilze, getrocknet in Wasser eingeweicht, abgetropft, in Streifen
    40 g
  • Möhren in Streifen (2-3 mm)
    10 g
  • Champignons in Scheiben (2-3 mm)
    30 g
  • Sojasauce
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zucker
    1 TL
  • Sesamöl, geröstet
    2 TL
  • Reisteigplatte (30 x 30 cm)
    1
  • Wasser und etwas mehr zum Einweichen
    500 g
  • Blattspinat, frisch mit Stielen, in Streifen (3 cm)
    200 g
  • Orangen ungeschält, in dünnen Scheiben, halbiert
    2
  • Salz
    ½ TL

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 143 kcal / 600 kJ
Proteína 6 g
Grasa 4 g
Carbohidratos 23 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...